Well, Moshé Feldenkrais war immer der Meinung das die meisten der kleinen Stimmen eine Art "Gehirnspasmen" sind und weit entfernt vom klaren Denken. Und das nur wenn man diese Spasmen loswird offen ist für Neues und dann auch erst klar denken kann.

Es geht dabei um dieses: oh je, hätte ich gestern nicht das zu der gesagt dann wäre.../ wenn ich morgen nicht das und das mache dann... etc.

Also - nieder mit dem Gehirnmüll! ;-)